Kvinners naturlige shifa

Klinikk for henne

Passer hijama for deg?
Før hijama:
 Først må du se om kopping egner seg for din tilstand/sykdom- spør gjerne. 

Dusj: Ta en dusj på morgenen for etter kopping får du ikke dusje samme dag pga infeksjonsfare. 

Faste: Prøv å bli koppet på tom mage. Å bli koppet på tom mage styrker hukommelsen og intellektet. Om det er ut på dagen så ikke spis rett før da kan du i verste fall kaste opp under kopping. La siste måltid være 3-4 timer før kopping.

Etter hijama: Vær i aktivitet og sørg for en god blodsirkulasjon i hele kroppen. Gå gjerne en tur på ca en halv time. VIKTIG!!! Vent med å sove til natten selv om du blir sliten første dagen etter kopping.

 Ikke dusj etter hijama: Vent 24 timer-minst 12 timer med å dusje så du unngår infeksjonsfare i sårene.

Hjelp sårene å lege: Spis C-vitamin og sink for å unngå arrdannelse. Smør sårene med black seed oil og lavendel.

Hjelp kroppen å danne nye røde blodceller: Drikk Floradix med jern-kjøpes på Apoteket-. Floradix tas lettere opp i kroppen enn tabletter. Husk kroppen trenger byggestener for å danne nye røde blodceller. Jern, B-12 og folat er viktig for å produsere røde blodceller.
Spis rødt kjøtt, spinat, brokkoli, dadler, chiafrø og rødbeter.

Kosthold: Ikke spis mye proteiner første dagen! Du kan kaste opp. 
Følg gjerne opp din hijama ved å spise sunt, fast litt fra rødt kjøtt, kylling og fisk og spis mye bær, nøtter, frukt og grønt de første 3 dagene. 
Kroppen er opptatt med å rense ut toksiner og vi hjelper den ved at den ikke må bruke mye energi på å bryte ned proteiner. 

Smerter: Å ta hijama gjør vanligvis ikke vondt. Du blir kanskje litt øm første kvelden men neste dag er alt som regel ok.
 Merker: Merkene etter hijama forsvinner helt og du får vanligvis ikke arr. 
Virkning: Virkning av hijama kan komme etter noen dager eller uker, neste dag merker man vanligvis ikke noe særlig. 

Hva kan man merke:
 Økt energi er vanlig og smertelindring i hele kroppen. Mange har behov for mindre søvn i en periode og føler seg pigge og opplagte. Kroppen higer på sunne matvarer og det blir lettere å styre unna usunn mat. 

Jeg tar gjerne i mot tilbakemeldinger på godt og ondt etter behandling..